Csendes stroke - Gyakori problémák, melyeket gyakran észre sem veszel

A tünetek hiánya ellenére jelentős károkat okozhat, amely memóriazavarokhoz és végül demenciához vezethet. Egyben növeli a „rendes stroke” kialakulásának kockázatát. A csendes stroke többször is előfordulhat.

Aggasztó statisztika

A betegség észrevehetetlenül zajlik le, de az okozott károk MRI vizsgálattal kimutathatók. Középkorú, stroke mentes emberek 10%-nál kimutatható a csendes stroke okozta jellegzetes agykárosodás.

Hogyan előzhető meg?

Vannak olyan intézkedések, melyekkel csökkentheted a kialakulás kockázatát. Tedd a következőket:

-       a magas vérnyomást kezeltesd megfelelően;

-       tartsd normális értékek között a koleszterinszintedet;

-       tartsd ellenőrzés alatt a vércukorszintedet, főleg cukorbetegség esetén;

-       szokj le a dohányzásról;

-       maradj fizikailag aktív, egészségügyi problémák esetén kérdezd meg a kezelőorvosodat, hogy milyen mozgásformát ajánl;

-       étkezz egészségesebben: több zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona és kevesebb zsír, cukor, só;

-       túlsúly esetén próbálj meg néhány kilótól megszabadulni és fenntartani az egészséges súlyodat;

-       ha a következő tüneteket tapasztalod, fordulj kezelőorvosodhoz: szédülés, izomgörcs, zavartság, látásproblémák - még akkor is, ha ritkán fordulnak elő;