A tünetek hiánya ellenére jelentős károkat okozhat, amely memóriazavarokhoz és végül demenciához vezethet. Egyben növeli a „rendes stroke” kialakulásának kockázatát. A csendes stroke többször is előfordulhat.
Aggasztó statisztika
A betegség észrevehetetlenül zajlik le, de az okozott károk MRI vizsgálattal kimutathatók. Középkorú, stroke mentes emberek 10%-nál kimutatható a csendes stroke okozta jellegzetes agykárosodás.
Hogyan előzhető meg?
Vannak olyan intézkedések, melyekkel csökkentheted a kialakulás kockázatát. Tedd a következőket:
- a magas vérnyomást kezeltesd megfelelően;
- tartsd normális értékek között a koleszterinszintedet;
- tartsd ellenőrzés alatt a vércukorszintedet, főleg cukorbetegség esetén;
- szokj le a dohányzásról;
- maradj fizikailag aktív, egészségügyi problémák esetén kérdezd meg a kezelőorvosodat, hogy milyen mozgásformát ajánl;
- étkezz egészségesebben: több zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona és kevesebb zsír, cukor, só;
- túlsúly esetén próbálj meg néhány kilótól megszabadulni és fenntartani az egészséges súlyodat;
- ha a következő tüneteket tapasztalod, fordulj kezelőorvosodhoz: szédülés, izomgörcs, zavartság, látásproblémák - még akkor is, ha ritkán fordulnak elő;
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan válasszunk megfelelő szellőztető rendszert otthonunkba?
A modern építkezési technológiák egyik kulcseleme a megfelelő szellőztetési rendszer kiválasztása és beépítése, hiszen a friss leve...
KÖZÉRZETForradalmi szőrtelenítés otthon - Fedezd fel a Braun IPL 7 okos szőrtelenítő megoldását a tartós simaságért!
Bemutatjuk a Braun IPL 7 okos szőrtelenítőt....
KÖZÉRZETSuperdiet - Prémium étrend-kiegészítők Franciaországból
Bemutatjuk a LABORATOIRES SUPER DIET által gyártott SUPERDIET termékcsaládot, amely már több évtizede meghatározó szereplője a francia ...
Nyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK