Szabó Anna
Pontosan tudom, milyen fájdalmas, amikor a „fejed hasogatni” kezd, sőt, teljesen elgyengíthetnek a görcsös rohamok. A természetes módszerek sokkal hatásosabbak lehetnek, miközben sok, migrénnel küzdő nőtársunknak fogalma sincs létezésükről. Némelyik valóban csak rövid ideig nyújthat megoldást, de nem egy közülük hosszú távú segítőid lehetnek a bajban.
{KEPGALERIA}
Igyál egy pohár vizet!
A dehidratáció ravasz dolog. Nem érezted az égető érzést a szádban, hogy innál végre valamit? Mégis azt vetted észre, hogy a nap végén ugyanúgy mosolyog rád a teli üveg flakon mint az elején? Ekkora már biztosan érzed, hogy valami nincs rendben veled. Víz nélkül a vér „vastagabbá” válik és nem folyik oly könnyedén, a véredények beszűkülnek, végső soron pedig csökken az agy oxigénellátása. Első körben tehát fejfájás ellen mindig próbálkozz egy pohár tiszta vízzel – vagy jobb esetben lédús gyümölccsel…
OLVASS TOVÁBB!
Ünnepi rohanás? Maradj nyugodt és kiegyensúlyozott természetes stresszoldókkal
Ismerős az érzés, amikor decemberben minden egyszerre zúdul rád?...
KÖZÉRZETHogyan lehet biztonságosan edzeni a téli szezonban?
Sokan várják az év végét, hiszen nincs is hangulatosabb a téli hónapoknál....
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
