KÖZÉRZET

Aludj végre egy jót! - 4 természetes mód a pihentető alvásért

Szerző:
Szabó Anna
Sokunknak több stressz van az életében, mint korábban bármikor. Ha nem igazán tudod, hogyan alhatsz mélyen, pihentetően anélkül, hogy gyógyszerekhez nyúlnál, ez a cikk neked szól!

Egyes kutatók szerint csupán annyi a titok, hogy a bétahullámok termelődését csökkenteni, a thétahullámokét pedig növelni kell az agyban.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL