Szabó Anna
Érdemes kipróbálnod ezt a 4 Zen masszázstechnikát:
Oldottad már úgy valaha a stresszt, hogy a füledet masszíroztad? Kutatások szerint bizonyos, szervekhez tartozó pontok és testrészek ingerlése nyugtatóan hathat ránk. Fedezd fel az alábbi technikával, hogy hol vannak ezek!
- A hüvelykujjad és a mutatóujjad segítségével finoman csípd meg a fülcimpádat, majd felfelé haladva dörzsölgesd! Fordíts kiemelt figyelmet a kényes pontokra, időzz el rajtuk hosszabban!
- Most pedig fogd meg a fülcimpádat, és kezd el masszírozni. Ez a testrészed reprezentálja az agyadat, az arcodat, az állkapcsodat és az érzelmeidet.
- Sok ember éberebb, tudatosabb lesz, és készebb arra, hogy szembe nézzen a világgal, miután elvégzi ezt a műveletet.
forrás: brightside.me
OLVASS TOVÁBB!
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Ezért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
