Szabó Anna
Érdemes kipróbálnod ezt a 4 Zen masszázstechnikát:
Oldottad már úgy valaha a stresszt, hogy a füledet masszíroztad? Kutatások szerint bizonyos, szervekhez tartozó pontok és testrészek ingerlése nyugtatóan hathat ránk. Fedezd fel az alábbi technikával, hogy hol vannak ezek!
- A hüvelykujjad és a mutatóujjad segítségével finoman csípd meg a fülcimpádat, majd felfelé haladva dörzsölgesd! Fordíts kiemelt figyelmet a kényes pontokra, időzz el rajtuk hosszabban!
- Most pedig fogd meg a fülcimpádat, és kezd el masszírozni. Ez a testrészed reprezentálja az agyadat, az arcodat, az állkapcsodat és az érzelmeidet.
- Sok ember éberebb, tudatosabb lesz, és készebb arra, hogy szembe nézzen a világgal, miután elvégzi ezt a műveletet.
forrás: brightside.me
OLVASS TOVÁBB!
Mire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
KÖZÉRZETNők 40 kedvezményes nyugdíj - Hogyan működik, kinek jár, és mire érdemes figyelni?
Egy lehetőség, amely sok nő életét teljesen átrendezheti....
6 tipp, amitől újra magabiztosnak érezhetjük magunkat
Vannak időszakok, amikor valahogy kevésbé érezzük jól magunkat a bőrünkben....
KÖZÉRZETAz 5 legfontosabb dolog, amit az energiagyógyítás adhat számodra
Mit is értünk energiagyógyítás alatt? Hallottál már róla, de ha éppen erről beszél neked valaki, csak vakon bólogatsz, hiszen nem tud...
KÖZÉRZETA 6 leggyakoribb ok, mely asztmás tüneteket válthat ki - Érdemes odafigyelni!
Ha asztmában szenvedsz, akkor valószínűleg tisztában vagy azzal, hogy vannak bizonyos dolgok, amelyek ronthatnak az állapotodon és asztmá...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
