A pulzus felszökik, a lélegzet elakad – a stressz akár valami nagyszerű is lehet: ha pl. éppen szerelmesek vagyunk. Akár szerelemről, akár gyűlöletről, örömről vagy megrázkódtatásról, élvezetről vagy frusztrációról van szó, a test hasonlóan reagál a pozitív és a negatív stresszjelenségekre. Az érzelmi érték nyomán válik egy jelenség valami pozitív, szárnyakat adó, és nem is sejtett erőket felszabadító dologgá, más esemény pedig negatívvá, ami bénít és felemészti erőnket, és ami akár betegséghez is vezethet.
A stresszreakciók három fokozatát különböztetjük meg:
Ha ez gyakran bekövetkezik, a szervezet állandó védekező állásba helyezkedik, ami állandó stressz helyzetet jelent. Életünk során egyre gyűlnek a stressztényezők. A hivatásunk gyakorlása általában sok idegeskedéssel jár. Ha becsvágyók vagyunk, és el akarunk valamit érni, még többet vállalunk. A városban zaj és rossz levegő vesz körül bennünket, túlságosan sok időt töltünk a közlekedési dugókban. A magánélet is kimerítheti az embert. Konfliktusok a partnerrel vagy a családdal, gondok a gyerekek körül – vagy „csupán” a háztartás és az étkezés mindennapi megszervezése. Különösen a nők élnek igen nagy feszültségben, és hajlanak arra, hogy túlterheljék magukat, mert túl sok mindennek akarnak tökéletesen eleget tenni – még vendégeket is hívnak…. és csinosak akarnak lenni… és igyekeznek a súlyukat is tartani….és még a vasárnapi ebédnek is készen kell lennie, mire asztalhoz ül a család.
Hogy egyes nők hogyan képesek mindenre?!
OLVASS TOVÁBB!
Erősítsd meg a szívcsakrádat ezzel a 4 lépéssel!
A szívcsakra optimális működése nem csak a spirituális és lelki fejlődés miatt fontos, hanem azért is, mert kihat a fizikai állapoto...
KÖZÉRZETMiért érzünk időnként megmagyarázhatatlan fájdalmat a testünkben? - Így orvosolhatod a fájdalmat!
A fibromialgia, más néven fibromialgia szindróma (FMS) egy krónikus állapot, amely fájdalmat okoz az izmokban és a csontokban. Nehéz diag...
KÖZÉRZET7 tudatos szokás, melyekkel elérheted, hogy az elméd megpihenjen
Az éberség egy pszichológiai folyamat, melyben figyelmünket a jelen pillanatra fordítjuk. Ez meditáció és más gyakorlatok alapján kifej...
6 csodálatos tény a gránátalmáról - Talán te sem tudtad, miben lehet a segítségedre!
A gránátalmát sokan hazánkban leginkább lé formájában fogyasztják, és sokan tapasztalják áldásos hatását. Állítólag maga a gyü...
KÖZÉRZETÉgess el egy babérlevelet, és figyeld, mi történik! - 10 perc alatt lenyugszol
Tudtad, hogy ennek a szuper egészséges fűszernövénynek a leveleit évszázadok óta használják alternatív gyógyításként? Sokan termé...
KÖZÉRZET8 jel, hogy beteggé tesz a stressz
A stressz különböző forrásokból érhet minket, a kérdés csak az, hogyan érzékeljük az eseményeket, melyek a mindennapi életünket fo...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK