Szabó Anna
A nyugtalan láb szindróma vagy más szóval az RLS olyan egészségügyi állapot, amely során az egyén késztetést érez a lábak mozgatására. Becslések szerint a nőknél valamivel gyakrabban jelenik meg, mint a férfiak esetében. Sok komplex orvosi diagnózishoz hasonlóan sok esetben az RLS-t is rosszul mérik fel, vagy – ami még rosszabb – az orvosok akár figyelmen kívül is hagyják. Az RLS enyhe tüneteit gyakran szorongásos rendellenességként diagnosztizálják, ami kifejezetten káros és téves megállapítás.
Vess egy pillantást az RLS hét leggyakoribb tünetére. Remélhetőleg hasznos lesz az alábbi kis összefoglaló, ha ilyesféle betegségben szenvedsz.
4. Súlyos reggeli fáradtság
A reggeli fáradtság gyakran közvetlen következménye a rossz éjjeli alvásnak. Ha csupán ténylegesen csak 1-2 órát alszol, akkor bizony elkerülhetetlen, hogy fáradt leszel. Természetesen ez a fáradtság az egész napodat végigkíséri, így azonban a rutinfeladatok elvégzése is szó szerint lehetetlen. Az RLS-ben szenvedők kimerülnek, mivel az emberi agy megfelelő éjszakai pihenés nélkül nem képes kiegyensúlyozottan működni.
OLVASS TOVÁBB!
Oura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
KÖZÉRZETHévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK