Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2025. 06. 16. Jusztin

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

9 tünet, mely azt jelzi, hogy valami nincs rendben a szervezeteddel - Soha ne hanyagold el!

Szerző:

Szabó Anna

Noha ez nem szakorvosi vélemény, ám a tested valóban képes jelezni, ha valami nincs rendben a táplálkozásoddal kapcsolatban. Ne feledd, te vagy az, aki megválasztja, mit eszik, és bizony olykor nem fordítasz minderre kellő figyelmet. Valóban igaz lehet a mondás, hogy napi egy alma, az orvost távol tartja, nem igaz?

Abban az esetben, ha még mindig úgy véled, hogy elégedett vagy a kialakított étrendeddel, olvasd el az alábbi tüneteket, amiket nem szabad figyelmen kívül hagynod, és amelyek jelzik, hogy a testedben valami nem úgy működik, ahogy kellene. Talán ez motivál abban majd, hogy valóban kiegyensúlyozott étrendet alakíts ki.

{KEPGALERIA}

5. Idősebbnek tűnsz a valódi életkorodnál

Természetesen mindenki öregszik, de ha már fiatal, 25 éves kor körüli nőként 40-esnek tűnik az arcbőröd, akkor a helytelen és kevés tápanyagot tartalmazó étrend a hibás. Ellensúlyozhatod ezt a dolgot antioxidánsokat tartalmazó termékekkel és E-vitaminban gazdag táplálék kiegészítőket is beiktathatsz az étrendedbe. Ha nincs időd most ilyen termékeket vásárolni, akkor legalább fogyassz sok gyümölcsöt és zöldséget.