KÖZÉRZET

9 tünet, mely azt jelzi, hogy valami nincs rendben a szervezeteddel - Soha ne hanyagold el!

Noha ez nem szakorvosi vélemény, ám a tested valóban képes jelezni, ha valami nincs rendben a táplálkozásoddal kapcsolatban. Ne feledd, te vagy az, aki megválasztja, mit eszik, és bizony olykor nem fordítasz minderre kellő figyelmet. Valóban igaz lehet a mondás, hogy napi egy alma, az orvost távol tartja, nem igaz?

Abban az esetben, ha még mindig úgy véled, hogy elégedett vagy a kialakított étrendeddel, olvasd el az alábbi tüneteket, amiket nem szabad figyelmen kívül hagynod, és amelyek jelzik, hogy a testedben valami nem úgy működik, ahogy kellene. Talán ez motivál abban majd, hogy valóban kiegyensúlyozott étrendet alakíts ki.

{KEPGALERIA}

3. Hajhullás

A hajhullás és a töredezett haj bizonyos fokig normális, de ha úgy véled, hogy mindez túl gyakori, akkor bizony több fehérjét kell beiktatnod az étrendedbe, A fehérjében gazdag ételek, mint a tojás és a hús, megoldhatják ezt a problémát. A bab és a dió is megfelelő, ha nem fogyasztasz húst.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL