Abban az esetben, ha még mindig úgy véled, hogy elégedett vagy a kialakított étrendeddel, olvasd el az alábbi tüneteket, amiket nem szabad figyelmen kívül hagynod, és amelyek jelzik, hogy a testedben valami nem úgy működik, ahogy kellene. Talán ez motivál abban majd, hogy valóban kiegyensúlyozott étrendet alakíts ki.
{KEPGALERIA}
1. Emésztési problémák
Akár székrekedésről, akár hasmenésről van szó, ez a probléma lehet jelentéktelen, de könnyen válhat életveszélyessé is. A tested azt üzeni, hogy nincs elég rost a szervezetedben. A magas rosttartalmú ételek, mint például a teljes kiőrlésű búzából készült tészta, korpa, pehely, karban tartják az emésztőrendszert.
OLVASS TOVÁBB!
A dengue-láz szuperterjesztője lehet az olimpia?
Az invazív ázsiai tigrisszúnyog összefüggésbe hozható a dengue-láz esetszámainak növekedésével....
KÖZÉRZETA nevetőgázzal betépők a tolószéket kockáztatják
Hogy a nevetőgáz nevetőgáz partidrog nem ártalmatlan, már régóta ismert. De most a Német Neurológiai Társaság megkongatja a vészhara...
KÖZÉRZETAnorexia: amikor az étel lesz az ellenség
Az étkezési zavarok esetén a gondolatok állandóan az étel körül forognak. Sok fiatal hashajtókat vagy étvágycsökkentőket szed, hogy ...
Űzd el a leégést!
A nyár egyet jelent a napozással, a felhőtlen sütkérezéssel. Sokan a gyorsabb barnulás reményében inkább mellőzik a fényvédő kréme...
KÖZÉRZETA bőr daganatos betegsége, a melanoma
A Nap fényére márpedig szükségünk van! Ezzel szemben ő okolható korunk legfenyegetőbb betegségei közé tartozik a melanoma, mely a bő...
KÖZÉRZET6 fenséges illat, amellyel elűzheted a stresszt
Manapság életünkhöz szinte törvényszerűen társulnak a stresszes tünetek, amelyeknek enyhítésére egyre többen keresnek különböző ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK