KÖZÉRZET

9 nagyszerű étkezési trükk, ami növeli a rezgési frekvenciáidat - Fogyassz "tiszta ételeket"!

Szerző:

Szabó Anna

Pontosan mit is jelent az, hogy „tisztán enni”? Gyakran hallhatod ezt a kifejezést, és talán fogalmad sincs, mit jelent az, hogy „piszkos étel”, és hogyan kerüld el. A rövid válasz erre az, hogy az a „tiszta élelmiszer”, ami kevésbé feldolgozott, és nem tartalmaz vegyi anyagokat, tartósítószereket, aromákat és egyéb adalékanyagokat.

„Ha meg akarod fejteni a világegyetem titkát, akkor gondolkodj energiatermelésben, frekvenciában és vibrálásban.” – Nicola Tesla

Ha szeretnél tisztán étkezni, de nem tudod, hogyan is fogj hozzá, legyen ez a kiindulási pont. Amint megérted ennek a lényegét, nem csak könnyen fenn tudod tartani ezt az életmódot, de élvezni is fogod. Adunk most ezzel kapcsolatban néhány tippet, amikről könnyen elfeledkezhetsz, ha eddig nem volt napi rutin.

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

6. Igyál gyakrabban vizet

A legtöbb ember krónikusan dehidratált. Sok folyadékot fogyasztanak, de sokszor ez kávéból, cukros üdítőkből, esetleg félkész levesekből áll, amitől valójában csak kiszáradsz. A víz elsődleges folyadék legyen minden nap. Adj hozzá friss gyümölcsöt, fűszernövényeket, citromlét vagy szeletelt uborkát, ha nem élvezed az ízét magában. Választhatsz gyógyteákat is. Hagyd el a cukros, szénsavas italokat, mint a kóla és a gyümölcslé. A cukorral édesített italok cukorbetegségeket, elhízást és szívbetegségeket okoznak.
Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz a testeddel, ha ébredés után iszol egy pohár langyos citromos vizet. Elősegíti az emésztőrendszered működését, beindítja azt, így bizonyos vitaminok és tápanyagok könnyebben fel tudnak majd szívódni.