Szabó Anna
A fejfájás intenzitása az enyhétől egészen az igen súlyosig terjedhet, de sokszor egészen elviselhetetlen. Amennyiben tehát van néhány otthon is alkalmazható módszer, mindenképpen hasznos lehet, elviselhetetlen és rendszeresen fellépő fájdalom esetén azonban mindenképpen keresd fel az orvosodat!
.
1. Jég
A kérdéses területre helyezz jeget, mindenképpen megkönnyebbülés. Csupán arra ügyelj, hogy ne helyezd a jeget közvetlenül a bőrfelületre és ne hagyd rajta 2 percnél tovább. Az eljárást akár ötször is érdemes megismételhető.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
KÖZÉRZETTippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
