5. Önkéntelen rándulások

Biztosan érezted már, mikor az alvás és az ébrenlét határán voltál, hogy a tested önkéntelenül összerándul, mintha áramütés érte volna. Ebben a pillanatban az összes izmod görcsbe rándul, szinte leesel az ágyról, és azonnal felébredsz. Ez a jelenség akkor következik be, amikor az elalvási fázisban vagy és a légzésed gyakorisága csökken, a pulzus lassul, az izmok elernyednek. Elképesztő ugyan, de az agy ilyenkor úgy érzékeli, hogy a test halál közeli állapotba került. Így próbál védekezni, hogy felrázza a testedet.