Szabó Anna
Finom zabliszt, zabpehely
Mindenki tudja, hogy a zabpehely egészséges. Ám azt már kevesen tudják, hogy csak akkor egészséges igazán, ha maximum két-három percig főzöd. Minél inkább kisebbek a pelyhek, annál inkább magasan feldolgozottak, és magasabb a glikémiás indexük, így extra kalóriát tartalmaznak. Emellett az instant zabpehely adalékanyagokat és édesítőszereket tartalmaz, ami még rosszabb. Minden esetben válassz durvára őrölt zabot. Ugyan több időt vesz igénybe a felforralása, de az eredmény az igazi zabpehely.
OLVASS TOVÁBB!
Sokszínűség, rendellenességek és megoldások a női egészség kapcsán
Az emberi test csodája, hogy mennyire változatos formákban jelenik meg. Különösen igaz ez a női mellek esetében, ahol a méret és forma ...
KÖZÉRZETInfluenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
