8. Végül, de nem utolsó sorban: pozitív gondolkodás

Természetesen tisztában vagyunk vele, hogy roppant nehéz pozitívan hozzáállni az élethez, ha közben annyi gond nyomasztja az embert. Az egyedüli megoldás az, ha meg tanulod értékelni az apró örömöket is, ha keresed azokat a dolgokat, elfoglaltságokat, amelyek örömöt csempésznek a szürke hétköznapokba. Ha te magad boldogtalannak érzed magad, akkor más sem tud boldoggá tenni. Tégy meg mindent annak érdekében, hogy apró örömök érjenek, így a gondolataidat is könnyebb pozitív mederbe terelni, és könnyebbé válik az életed. És végül, de nem utolsó sorban, ha bármilyen öröm ér, adj hálát azért, amiért részed volt benne. Ha így teszel, és tudatosan figyeled az életedben történő dolgokat, akkor egyre több örömforrásban lesz részed.