KÖZÉRZET

8 szokás, mely igencsak károsítja az agyat - Érdemes felhagyni vele!

Egyes szokások jelentősen károsíthatják az agyat, főként 30 év felett. 40 éves kor felett észrevehetjük, hogy agyunk egyre lassabban működik, az információk feldolgozása sokkal fárasztóbb. Számos szokás ronthatja az agyunk teljesítőképességét, így kihatva az iskolai és munkahelyi teljesítményünkre is. Nézzük, mely szokások lassítják az agy működését!

{KEPGALERIA}

5. Állandó aggodalmaskodás

Sokan természetüknél fogva aggódó típusok. A folyamatos agyalás, egy adott helyzet túlgondolása azonban könnyen az őrületbe kergethet. Aki képes az önfegyelemre, kordában tudja tartani az aggódást sokkal stressz mentesebben él. Az állandó stressz szinoptikus károsodást okoz és a kortizol stresszhormon felhalmozódását. 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL