KÖZÉRZET

8 szokás, mely igencsak károsítja az agyat - Érdemes felhagyni vele!

Egyes szokások jelentősen károsíthatják az agyat, főként 30 év felett. 40 éves kor felett észrevehetjük, hogy agyunk egyre lassabban működik, az információk feldolgozása sokkal fárasztóbb. Számos szokás ronthatja az agyunk teljesítőképességét, így kihatva az iskolai és munkahelyi teljesítményünkre is. Nézzük, mely szokások lassítják az agy működését!

{KEPGALERIA}

2. A fej letakarása alvás közben

Sok ember alvás közben a fejére húzza a takarót, hiszen így sokkal könnyebben el tudnak aludni, pedig ez egyáltalán nem egészséges. Nem jutunk ugyanis friss levegőhöz, az általunk kilélegzett levegőt újra és újra belélegezzük. Tudjuk, hogy belégzéskor oxigént viszünk be a szervezetbe, és széndioxidot légzünk ki.  Amikor letakarjuk a fejünket az oxigén bevitel limitálttá válik. 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL