KÖZÉRZET

8 pajzsmirigyet befolyásoló étel - 4 jó és 4 rossz hatás

Ahhoz, hogy a pajzsmirigy megfelelően működjön, egészségesen kell táplálkozni. Az alábbiakban megmutatjuk azoknak az élelmiszereknek listáját, amelyek pozitív vagy negatív hatást gyakorolhatnak a pajzsmirigyedre.

.

 

 

 

3. Diófélék

A kesudió és a mandula vasban gazdag, de jó forrása ennek a tökmag is. A listánk másik szereplője a Brazil dió (paradió): nem csak vasban gazdag, hanem szelént is tartalmaz, melyre szüksége van a pajzsmirigynek. Néhány szem Brazil dióval biztosíthatod az elégséges szelén bevitelt.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL