Szabó Anna
.
2. Szünet nélkül dolgozol
Mindenkinek megvan az az idő, amikor a legtermelékenyebb. Azokban az órákban úgy érzed, könnyebben tudsz koncentrálni, éber vagy és motivált, így jó eredményeket érhetsz el. A baj azonban az, hogy ezeket a produktív órákat nem határozod meg, nem fedezed fel, ezáltal nem is veszed igénybe azokat. Ha úgy érzed, hogy éppen 11 és 1 között vagy motivált, akkor ne tarts szünetet, déli 12-kor. Tervezd meg a pihenőidődet, így nem ölöd meg a termelékenységet.
OLVASS TOVÁBB!
Töltekezz fel energiával a szürke novemberi hétköznapokon!
A november nem a legkönnyebb hónap....
KÖZÉRZETKorai felismerés és tudatos ellátás: változóban az orvoslás
A genetikai vizsgálatok, a mesterséges intelligencia és a digitális betegadatok új lehetőségeket adnak az egészségügynek....
KÖZÉRZETMiért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
Mell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
