KÖZÉRZET

7 jel, hogy túlterhelted magad - Anélkül, hogy tudnál róla

A stressz hatással van a testedre, amire az különböző módon reagál. Azonban sokan és talán te is hajlamos vagy arra, hogy ezeknek az apróbb jeleknek ne tulajdoníts jelentőséget. Olvasd el az alábbi cikket, mert akár ezek a kisebb tünetek is jelezhetnek nagyobb gondokat!

 

Az alábbi módszerekkel csökkentheted a stressz, és egészségesebb lehetsz testileg, lelkileg egyaránt. Lépj hátra egyet, lazulj el és élvezd az életet…

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

Túl sokat gondolsz a munkára és nyugtalan vagy

Csak egyetlen percre merengsz el, és máris a fejedbe tolulnak a gondolatok, amik a munkáddal kapcsolatosak? Aggódsz egy megoldandó feladaton vagy éppen olyasmin, hogy egy munkatársad megfelelően dolgozik-e? Anélkül hogy észrevennéd, a karriered egyre stresszesebbé tesz. Az Amerikai Pszichológiai Társaság egy tanulmánya kimutatta, hogy a stressz és a túl sok munka kéz a kézben jár, mivel a sok probléma megnöveli a stressz szintjét. Ez pedig fokozottan növeli a koszorúér-betegség kialakulásának kockázatát.

Mivel mindig a munkán agyalsz, az agyad nem képes pihenni, mert száz százalékban ezen pörög. Így a szervezet nyugtalan, nem vagy képes ellazulni.

Megoldások: tisztítsd meg az elméd a rossz gondolatoktól, próbálkozz meg a meditációval. Ez egy nagyszerű megoldás, hogy csökkentsd a benned lévő stresszt.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL