Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 figyelmeztető jel, hogy túl sok sót fogyasztasz

Szerző:
Szabó Anna
A legfrissebb táplálkozási irányelvek szerint naponta 2300 mg nátriumot (1 tk) kell bevinni. Azonban a napi átlagfogyasztás kb. 3400 mg (1 és 1/3 tk). A túlzott nátriumbevitel hypernatremiához vezethet, mely súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Most megtudhatod, hogy melyek a túlzott sófogyasztás intő jelei.

.

 

 

Állandó fejfájás

A túlzott sóbevitel hatására a vér térfogata megnő. Az erek kitágulnak, és a vérnyomás megnő, amely okozhatja az állandó fejfájást.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL