Ezek a tippek egyszerűek és könnyedén beilleszthetők a mindennapi életedbe. Próbálj meg dinamikus életmódot kialakítani, kiegyensúlyozott étrendet betartani és mozogni, így távol tarthatod a gyomor problémákat is.
1. Egy banán naponta, távol tartja az orvost
A banán B6 vitamint tartalmaz, ami elősegíti a gyomor savasságának csökkentését. Az az igazság, hogy akik eleve több természetes ételt fogyasztanak, kevésbé valószínű, hogy emésztési zavar lép fel náluk.
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a kutatók két különböző csoportot hoztak létre. Az „A” csoport az L-triptofán, metionin, betadin, melatonin mellett B6, B12, B9 vitaminokat tartalmazó táplálék kiegészítőket is kapott, míg a „B” csoportban a híres omeprazolt alkalmazták. A 40 napos vizsgálaton belül minden rosszindulatú mellékhatás megszűnt az „A” csoportban, ami 100 százalékos eredményt jelez.
OLVASS TOVÁBB!
5 élelmiszer, amiről azt hiszed, hogy egészséges
Sokan hiszik, hogy egészségesen táplálkoznak, aztán jönnek a bajok és nem értik, mi lehet az ok. Sajnos előfordul, hogy csak azt hisszü...
KÖZÉRZET5 dolog, amire használhatod a teafaolajat - Erről még biztosan nem hallottál!
A teafaolaj ma már szinte minden háztartásban megtalálható, talán neked is van belőle egy üvegcse otthon. Vajon minden felhasználási m...
KÖZÉRZETTop 10 gyógytea a hosszú életért
Hűvös téli estéken mi sem kellemesebb egy jó meleg teánál. Ám a boltokban kapható nagy választék miatt nehéz kiválasztani pont azt a...
10 étel, melyek segítik a jobb alvást
A megfelelő éjszakai alvás nélkülözhetetlen a test számára. Az alváshiány komoly következményekkel jár, mint például autóbalesete...
KÖZÉRZETMegmagyarázhatatlan zúzódások a testen - 7 lehetséges egészségügyi ok, mely a háttérben húzódik
Mi tegyél, ha bőrödön ok nélkül zúzódások jelennek meg? Miért történik ez, kell aggódnod? Ha zúzódásaid vannak, az azért van, me...
KÖZÉRZET6 egyszerű lépés, mely segít csökkenteni a cukorfogyasztást - Hidd el, érdemes megfontolni
Annyi veszélyéről hallhattál már a cukornak, hogy egészen biztosan vannak olyan időszakok, amikor eldöntöd, fel akarsz hagyni vele. Soka...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
