KÖZÉRZET

5 ok, amiért ajánlatosabb tea helyett kávét fogyasztani reggelente

A kávé és a tea világszerte a legnépszerűbb italoknak számítanak. A kedvenc reggeli frissítőnek mindazonáltal a kávé bizonyul, és meglepődnénk, mennyire megalapozott is ez a döntés.

Íme, 5 ok, amiért bölcsebb tea helyett kávét inni reggelente:

3. Azonnali löketet ad

A tea koffeint és teanint tartalmaz. A teanin elősegíti a nyugodt állapotot, a koffein pedig interakcióba lép az adenozin-receptorokkal az agyban, és csökkenti a fáradtságérzetet. Figyelembe véve, hogy a koffein hatását már 15 perccel a fogyasztás után is érezhetjük, egyértelmű, miért ez az ital az, ami rögtön energiát ad.
 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL