KÖZÉRZET

5 ok, amiért ajánlatosabb tea helyett kávét fogyasztani reggelente

A kávé és a tea világszerte a legnépszerűbb italoknak számítanak. A kedvenc reggeli frissítőnek mindazonáltal a kávé bizonyul, és meglepődnénk, mennyire megalapozott is ez a döntés.

Íme, 5 ok, amiért bölcsebb tea helyett kávét inni reggelente:

1. A kávé hatására könnyebb az edzés.

Ha az ébredéshez és a reggeli edzéshez energiára van szükséged, ajánlatos ebben a napszakban kávét innod, hiszen a kávé több koffeint tartalmaz, mint a tea, ezáltal fokozza a fizikai teljesítményt és csökkenti a fáradtságérzetet edzés után.
 

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL