Szabó Anna
A stresszhormonok váltják ki a testedben az úgynevezett „küzdj, vagy menekülj” reakciót, amikor a szívverésed felgyorsul, gyakrabban veszel levegőt és az izmaid megfeszülnek, ugrásra készen. Eredeti funkciója az, hogy a vészhelyzetekben megvéd azáltal, hogy felkészít a gyors cselekvésre. Komoly egészségügyi problémát okozhat azonban, ha a mindennapi életedet ebben a stresszes helyzetben kell élned. Ennyi ok bőven elég is ahhoz, hogy minél hamarabb beszerezd ezeket a növényeket és elhelyezd őket az otthoni környezetedben.
Nehéz elképzelni békésebb helyet a világon, mint egy jázminnal teleültetett virágoskert. A növényből készült olaj egy természetes gyógyír a stressz, a depresszió, a fáradtság, a menstruációs görcsök és a menopauzás tünetek kezelésére. Az illat beszippantásával az illóolaj molekulái üzeneteket küldenek az agyunk azon részébe, mely az érzelmeink irányításáért felelős.
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
