Szabó Anna
Ha valóban fontos számunkra a helyes táplálkozás, akkor érdemes utána járni, mi is az, ami valóban egészséges és tápláló.
-
Maga a salátával, nincs baj, hiszen telis tele van vitaminokkal és rostban, ásványi anyagokban gazdag. Ha azonban meghintjük egy majonézes vagy előre gyártott bolti dresszinggel, tönkre is tehetjük. Az előre gyártott salátaöntetek ugyanis nemcsak a legegészségtelenebbek, de egyáltalán nem kalóriaszegények. Ha már öntettel fogyasztjuk, érdemes sajtolt olajakat vagy joghurtos verziókat kipróbálni, és lehetőleg saját kezűleg készítsünk hozzá dresszinget.
OLVASS TOVÁBB!
Oura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
KÖZÉRZETHévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
