Finom, könnyű, mégis tápláló
A tejjel-joghurttal készült gyümölcsös turmixoktól, nem érzed majd nehéznek magad, mégis komfortosabb lesz a közérzeted, hiszen arra éppen megfelelőek, hogy délig tele legyen a gyomrod, és ne farkaséhesen menj ebédelni. Ez azért fontos, mert ha nagyon éhes vagy az étkezések előtt, akkor szinte biztos, hogy túleszed majd magadat. A gyümölcsöknek köszönhetően ezekben az italokban olyan vitaminok és ásványi anyagok találhatóak meg, amelyek hozzájárulnak a szervezeted optimális működéséhez. Ha ügyesen készíted el őket, akkor nemcsak könnyű, és mégis tápláló reggelid lehet, de szívesen is fogyasztod majd ezeket, hiszen nagyon finomak. Bármilyen idénygyümölcsből készíthetsz turmixot, de mi is adunk néhány ötletet.
OLVASS TOVÁBB!
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETA petevezeték elzáródása, a meddőség egyik oka? Hycosy - petevezeték átjárhatósági vizsgálat
A statisztikák szerint világszerte egyre nagyobb problémákat okoz a meddőség a fiatal párok körében. A gyermekvállalás első lépései...
Mit érdemes tartalmaznia egy modern fogkrémnek?
Sajnos rendkívül kevesen mondhatják el magukról, hogy semmilyen, a fogaikat vagy az ínyüket érintő problémával nem küzdenek: a fogszuv...
KÖZÉRZETSzeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK