Szabó Anna
A székrekedés azt jelenti, hogy egy héten háromnál kevesebb alkalommal ürítesz székletet, ami kemény, darabos, maga az ürítés folyamata pedig nehéz és fájdalmas. Ebben az állapotban gyakori a teltségérzet, és a puffadás, a fájdalom azonban nem tekinthető normálisnak.
Mi okoz székrekedést?
Általában akkor következik be, ha a belek túl sok vizet szívnak fel a székletből, ami kiszárítja és megkeményíti azt. Ha folyamatosan fennálló alhasi fájdalmaid vannak, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnod és kivizsgáltatnod magad, nehogy más, súlyosabb probléma bújjon meg a háttérben. Íme, néhány ok, amiért a székrekedést fájdalom kísérheti:
Egyeseknek annyira kell erőlködniük székletürítéskor, hogy aranyér alakul ki náluk, ami rendkívül fájdalmas, és akár véres székletet is eredményezhet. Jó hír, hogy ez viszont kezelhető. Mit tehetsz? Mindenképpen javasolt a rostdús táplálkozás, és a főzelékfélék rendszeres beiktatása az étrendbe.
OLVASS TOVÁBB!
Vérplazma: az életmentő folyadék és annak adományozása
Vajon tudtad, hogy a vérplazma szállításakor folyamatosan -30 °C alatt kell tartani ezt az értékes anyagot?...
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
Mire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
KÖZÉRZETNők 40 kedvezményes nyugdíj - Hogyan működik, kinek jár, és mire érdemes figyelni?
Egy lehetőség, amely sok nő életét teljesen átrendezheti....
KÖZÉRZET6 tipp, amitől újra magabiztosnak érezhetjük magunkat
Vannak időszakok, amikor valahogy kevésbé érezzük jól magunkat a bőrünkben....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK