Szabó Anna
A test összes szerve maximális pörgésszámon működik, és ha az energiák és rezgések nem harmonikusan hatnak egymásra, energetikai csuszásokat válthatnak ki. Tudni illik, hogy a vese energiái táplálják a májat, a máj energiái segítő szerepet játszanak a szív működésében, a szív energia támogatja a lépet, a lép a tüdőt, a tüdő pedig a veseműködésben segít. Mint láthatod, ciklusról beszélünk még a szervek esetében is. Ha valamelyik szervben probléma lép fel, az azt jelenti, hogy valami akadályozza az energiaáramlást. Íme, azok a módszerek, amelyekre érdemes ilyenkor hangsúlyt fektetni.
{KEPGALERIA}
Bármely gyakorlat, technika relaxációval kezdődik, ugyanis annak érdekében, hogy a jótékony energia keringését biztosítsd a testedben, lazításra van szükséged. Szívd be és engedd ki mélyen a levegőt, aztán lazítsd el a fejedet, továbbá a nyak, váll, kar, könyök, alkar és a végtagok ízületeit ebben a sorrendben.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
KÖZÉRZETTippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK