Egészségesebbé tesz

Mind testileg, mind lelkileg egészségesebb leszel, ha sokat hahotázol. Csillapítja a fájdalmat, oldja a feszültséget, javítja a kedélyállapotodat. Csökkenti a stresszhormonok szintjét, és növeli a boldogsághormont a szervezetedben. A társas kapcsolatokra is pozitív hatással van, mert egy igazi közös nevetés összeköti a résztvevőket. Megkönnyíti az ismerkedést, mert egy mosolygó, jókedvű embert mindenki vonzóbbnak talál, mogorvább társánál. Azt is megfigyelték, hogy egy jókedvű férfi még akkor is vonzóbb egy nő számára, ha nem annyira helyes, míg egy jóképűbb, ugyanakkor mogorva férfit kevésbé találnak vonzónak a hölgyek. Konfliktusok rendezésében is segítséget nyújthat, sőt meg is előzheti a kialakulásukat, hiszen a nevetés ragadós. Egy vidám társaságban kevesebb az esélye a viták, veszekedések kirobbanásának.