Szabó Anna
Ez a 4 egészséges zsír, mely segít a fogyásban:
A vajfogyasztás 36%-kal emelkedett az elmúlt néhány évben, mivel az intelligens vásárlók a vegyszerrel kezelt zsírokról a természetes zsírokra váltottak. Ez okos döntés: tanulmányok szerint a vaj fogyasztása nem növeli a szívproblémák kockázatát. Sőt, valójában kimutatták, hogy a margarin és más feldolgozott zsírok helyett a vaj használata akár 25%-kal csökkenti a szívbetegség kockázatát. A vaj gazdag lecitinben, K2-vitaminban és más tápanyagokban.
OLVASS TOVÁBB!
Töltekezz fel energiával a szürke novemberi hétköznapokon!
A november nem a legkönnyebb hónap....
KÖZÉRZETKorai felismerés és tudatos ellátás: változóban az orvoslás
A genetikai vizsgálatok, a mesterséges intelligencia és a digitális betegadatok új lehetőségeket adnak az egészségügynek....
KÖZÉRZETMiért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
Mell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
