KÖZÉRZET

12 véletlenszerű testi tünet, melyre az emberek nem szívesen figyelnek - Hallgass a tested jeleire!

A testünk képes jelezni, ha valami nem működik megfelelően, de valljuk be őszintén, nem mindig hallgatunk rá! A test által adott figyelmeztető jelzésekkel kapcsolatban az a fő gond, hogy meglehetősen homályosak, nem nyilvánvalók és ez megnehezíti a probléma fő okainak meghatározását. Az alább felsorolt tüneteket soha nem szabad figyelmen kívül hagyni.

12. Székrekedés, renyhe bélmozgás

Mindannyian szenvedünk időnként tőle, de az állandó székrekedést soha ne hagyd figyelmen kívül. Okozhatja bizonyos gyógyszerek szedése, zsíros élelmiszerek túlsúlya, vitamin és tápanyag hiány is. Megoldás: Étrended tartalmazzon epret, kivit, aszalt szilvát, mandulát, lenmagot, narancsot, zabpelyhet, spenótot, zöldbabot, brokkolit, joghurtot és kávét. Igyál elegendő mennyiségű folyadékot is.

Ne hagyd figyelmen kívül a tested jelzéseit. A betegség könnyebb megakadályozni, mint gyógyítani. Légy egészséges, és ha valami nem stimmel, keresd fel inkább az orvosodat, minthogy találgatásokba bocsátkozol!

 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL