Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

12 dolog, amit jobb lenne, ha este tennél, nem pedig reggel

Szerző:
Szabó Anna
Sokszor rengeteg mindent hagyunk reggelre, mint például a zuhanyzást, pedig jobb lenne este elvégezni. Természetesen zuhanyozni reggel és este kell, de vannak dolgok, amiket viszont sokkal jobb lenne, ha este letudnál, hogy a reggeled fényesebben, szebben induljon. A cikk végére tartogatunk egy bónuszt, amely rávilágít arra, hogyan alhatsz jól egy ceruza segítségével.


.

 

 

 

Bónusz tipp: Ceruza, mely segít megelőzni a horkolást és a fejfájást

Ha horkolsz, akkor ajánljuk e gyakorlat kipróbálását. Szabadidődben fogj egy ceruzát a fogaid közé, és tartsd 5-10 percig. Erősíti a szájpadlás felső részét, így enyhíti a horkolást. Emellett, bizonyos izmokat is ellazít, így enyhíti a fejfájást.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL