KÖZÉRZET

12 dolog, amit jobb lenne, ha este tennél, nem pedig reggel

Sokszor rengeteg mindent hagyunk reggelre, mint például a zuhanyzást, pedig jobb lenne este elvégezni. Természetesen zuhanyozni reggel és este kell, de vannak dolgok, amiket viszont sokkal jobb lenne, ha este letudnál, hogy a reggeled fényesebben, szebben induljon. A cikk végére tartogatunk egy bónuszt, amely rávilágít arra, hogyan alhatsz jól egy ceruza segítségével.


.

 

 

 

Forró fürdő vagy zuhany

A reggeli forró zuhany nem jó megoldás, mert tulajdonképpen az alvást segíti elő. Emiatt inkább időzítsd estére, ugyanis megoldás lehet az álmatlanságra. Előnyei: lecsendesíti az elmét, kitisztítja az eltömődött pórusokat, stabilizálja a vércukorszintet, ellazítja a hátat, ami nagyon fontos egy irodában töltött hosszúnap után.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL