KÖZÉRZET

12 dolog, amit jobb lenne, ha este tennél, nem pedig reggel

Sokszor rengeteg mindent hagyunk reggelre, mint például a zuhanyzást, pedig jobb lenne este elvégezni. Természetesen zuhanyozni reggel és este kell, de vannak dolgok, amiket viszont sokkal jobb lenne, ha este letudnál, hogy a reggeled fényesebben, szebben induljon. A cikk végére tartogatunk egy bónuszt, amely rávilágít arra, hogyan alhatsz jól egy ceruza segítségével.


.

 

 

 

Szellőztetés

Az emberi szervezet fehér zsírokat tartalmaz. Ez ott halmozódik fel, ahol legkevésbé látjuk szívesen. Ám van egy másik fajta zsír is, amit barna zsírnak neveznek. Ez szabályozza a hőháztartást és energiaforrásként is szolgál. Számos teszt bizonyítja, hogy a fehér zsír barna zsírrá metabolizálódik a hidegebb hőmérséklet hatására. Nyisd ki tehát az ablakot este, hogy beengedd a hűvösebb levegőt. Persze nem kell megfagynod, csak engedj be egy kis hideg levegőt, már ez is elősegíti a fehér zsír átalakulását.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL