Szabó Anna
Mivel szívünkön viseljük olvasóink egészségét, nem tarthattuk magunkban a forróvizes palack elképesztő jótékony tulajdonságait. Kicsi vagy nagy, a lényeg, hogy számodra megfelelő méretű és mindig kéznél legyen, amikor a testednek szüksége van rá.
A nyakfájás jelentkezhet, ha hosszú ideig dolgozol számítógép előtt, könyvet olvasol, vagy rossz pozícióban alszol. Az első dolog, amit ilyenkor megpróbálunk, hogy kinyújtjuk és masszírozzuk a területet. A hatást felerősítheted, ha hideget és meleget teszel a az adott testtájékra. A hideg csökkenti a felhalmozódott tejsavat, majd miután az izmok ellazultak a meleg beindítja a vérkeringést.
OLVASS TOVÁBB!
Így függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
KÖZÉRZETTeljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapít...
Nem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munk...
KÖZÉRZETLézeres szemműtét utáni gyógyulási idő és tapasztalatok - Mikor lehet újra vezetni, sportolni és képernyő előtt dolgozni?
A lézeres szemműtét egyik legnagyobb előnye, hogy a szemüveg vagy kontaktlencse nélküli éles látás sok esetben már rövid időn belül...
KÖZÉRZETVérplazma: az életmentő folyadék és annak adományozása
Vajon tudtad, hogy a vérplazma szállításakor folyamatosan -30 °C alatt kell tartani ezt az értékes anyagot?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
