Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

11 egészségkárosító dolog, melyet mindennap teszel, anélkül, hogy felismernéd

Szerző:
Szabó Anna
A szokások megváltoztatása nemcsak lehetséges, hanem néha szükséges is, hiszen néhány szokásunkat már régóta gyakoroljuk. De mi is lehete a baj a fényvédő, vagy a füstölő használatával? A legújabb tanulmányok szerint némely hétköznapi szokás igencsak káros hatással van az egészségre. Megmutatjuk, melyek ezek.

.


 

 

Hangos ébresztő

Esélyesebb, hogy nem hallod meg és elalszol, ha halk az ébresztőd. Azonban a hangos ébresztő miatt nő a vérnyomás, így a szívverés is. Az ember hihetetlenül sebezhető a reggeli órákban, amikor a test még nyugodt. A hangos zaj befolyásolhatja az egészséget és stresszt okozhat, növelve a kortizol szintet. Ha hetekig folytatódik, fennáll annak az esélye, hogy ez a stressz krónikussá válik.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL