KÖZÉRZET

11 egészségkárosító dolog, melyet mindennap teszel, anélkül, hogy felismernéd

A szokások megváltoztatása nemcsak lehetséges, hanem néha szükséges is, hiszen néhány szokásunkat már régóta gyakoroljuk. De mi is lehete a baj a fényvédő, vagy a füstölő használatával? A legújabb tanulmányok szerint némely hétköznapi szokás igencsak káros hatással van az egészségre. Megmutatjuk, melyek ezek.

Túl sok zöldséget eszel

Tény, hogy a zöldségek nélkülözhetetlenek az egészséghez, ha azonban több mint 7 adag zöldséget és 4 adag gyümölcsöt eszel naponta, azzal károsíthatod az egészségedet. A lehető legjobb hatás érdekében fogyassz friss zöldségeket, de maximum 2-4 alkalommal naponta.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL