KÖZÉRZET

11 dolog, melyet tudnod kell, ha szeretsz anyaszült meztelenül aludni

Egy felmérés szerint, csak az emberek 30%-a alszik meztelenül, a többiek inkább fehérneműt vagy kényelmes pizsamát választanak. Sokan azért döntenek a meztelenül mellett, mert kényelmesebnek tartják. Ám arról, hogy melyik egészségesebb, arról még vita folyik. Vannak azonban olyan tudományos előnyei és hátrányai, amikről valószínűleg nem tudsz. Íme, néhány fontos tény!

3. Pozitívan hat a bőrre

A lábaink, intim testrészeink egész nap be vannak „csomagolva”. Ha meztelenül alszunk, akkor az éjszaka folyamán ezek a területek is lélegezhetnek, nem izzadnak be. Csökkentik például a bőrgombásodás lehetőségét. Az alacsonyabb hőmérsékleten történő alvás, megvédi sejtjeinket és öregedésgátló hatása is van. Ez a melatoninnak, vagy más néven alvási hormonnak köszönhető, mely védi a sejteket a pusztulástól.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL