Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tüneteket, amelyek arra utalnak, hogy depresszióban szenvedsz. Ha ez az állapot már két hete vagy még hosszabb ideje tart, és hátrányosan befolyásolja a szokásos napi tevékenységeidet (munka, szülői kapcsolat, baráti kapcsolatok, háztartási munkák), itt az ideje, hogy felkeresd az orvosodat.
{KEPGALERIA}
Rendellenes változások az étvágy terén
A depresszió egyik jele az étvágy csökkenése vagy az evés iránti érdeklődés hiánya. Ha az agyadban különféle negatív gondolatok cikáznak, elfeledkezel az evésről, vagy elveszíted az érdeklődésed maga az ételkészítés iránt. Más esetekben épp az ellenkezője történik, a depressziós állapot arra kényszerít, hogy sokat egyél, és nassolj. Az olyan érzelmek kavalkádja, amelyeket a depresszió eredményez, szomorúság, a jövőbeli pesszimizmus és az alacsony önbecsülés, arra késztetnek, hogy megpróbáld lenyugtatni ezt az érzelmi állapotot a nassolással.
OLVASS TOVÁBB!
7 termék, amit jobb, ha soha nem vásárolsz meg a szupermarketekben!
Sokszor elég egy szép csomagolás, és az áru már el is kelt. Gyakran nem is gondolod át, hogy mit is emelsz le a szupermarketek polcairól,...
KÖZÉRZETPuffadsz vagy gyötörnek a gázok? - Ezek az egyszerű, de hatásos tippek segítenek az emésztéseden!
Szeretnél egy nagyszerű megoldást a zavartalan emésztéshez? Mutatunk 9 egyszerű, de annál hatásosabb módszert, amivel elkerülheted az o...
KÖZÉRZETAzonos időben felébredsz minden éjjel? - Szorosan kapcsolódik egy-egy problémához!
Az élet tele van olyan kérdésekkel és rejtélyekkel, amelyeket a tudomány rendszerint félreért. Vannak olyan dolgok, amikre nincs konkrét...
Ezért nem isznak a japánok vizet étkezés közben – Megfontolandó!
Szinte mindannyian szívesen fogyasztunk el étkezés közben egy nagy pohár vizet jéggel és egy szelet citrommal, ám Japánban ez nem szoká...
KÖZÉRZET5 lehetséges oka annak, hogy a reggeli ébredés után fáradtnak érzed magad
Ha éjszaka 7-9 órát alszol, akkor reggel általában kipihentnek és frissnek érzed magad. Persze, lehet, hogy nehezen megy az ébredés, de ...
KÖZÉRZETKimerültnek érzed magad? - 10 módja, hogy növeld az energiaszintedet
A mai rohanó világban sokan folyamatosan kimerültnek, fáradtnak érzik magukat. Számos természetes módja van azonban annak, hogy növeljü...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
