Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tüneteket, amelyek arra utalnak, hogy depresszióban szenvedsz. Ha ez az állapot már két hete vagy még hosszabb ideje tart, és hátrányosan befolyásolja a szokásos napi tevékenységeidet (munka, szülői kapcsolat, baráti kapcsolatok, háztartási munkák), itt az ideje, hogy felkeresd az orvosodat.
{KEPGALERIA}
Rendellenes változások az étvágy terén
A depresszió egyik jele az étvágy csökkenése vagy az evés iránti érdeklődés hiánya. Ha az agyadban különféle negatív gondolatok cikáznak, elfeledkezel az evésről, vagy elveszíted az érdeklődésed maga az ételkészítés iránt. Más esetekben épp az ellenkezője történik, a depressziós állapot arra kényszerít, hogy sokat egyél, és nassolj. Az olyan érzelmek kavalkádja, amelyeket a depresszió eredményez, szomorúság, a jövőbeli pesszimizmus és az alacsony önbecsülés, arra késztetnek, hogy megpróbáld lenyugtatni ezt az érzelmi állapotot a nassolással.
OLVASS TOVÁBB!
Kimerültnek érzed magad? - 10 módja, hogy növeld az energiaszintedet
A mai rohanó világban sokan folyamatosan kimerültnek, fáradtnak érzik magukat. Számos természetes módja van azonban annak, hogy növeljü...
KÖZÉRZET10 dolog, amivel legyőzheted az alváshiányt - Így lesz pihentető az alvás!
Sok mindnet csinálunk egész nap, emiatt gyakran meg kel fosztanunk magunkat bizonyos dolgoktól. Ez pedig rendszerint az alvás. Sokszor késő...
KÖZÉRZET8 hétköznapi szokás, amit helytelenül csinálsz - Jó lesz odafigyelni rá!
A rutin általában elég unalmassá tud válni, nem igaz? Olyan sok apró rutinod van már, hogy meg sem kérdezed magadtól, jól vagy éppen r...
Puffadsz vagy gyötörnek a gázok? - Ezek az egyszerű, de hatásos tippek segítenek az emésztéseden!
Szeretnél egy nagyszerű megoldást a zavartalan emésztéshez? Mutatunk 9 egyszerű, de annál hatásosabb módszert, amivel elkerülheted az o...
KÖZÉRZET5 lehetséges oka annak, hogy a reggeli ébredés után fáradtnak érzed magad
Ha éjszaka 7-9 órát alszol, akkor reggel általában kipihentnek és frissnek érzed magad. Persze, lehet, hogy nehezen megy az ébredés, de ...
KÖZÉRZETA rossz egészségi állapot 6 figyelmeztető jele - Soha ne hanyagold el!
Az éves során folyamatosan változik, hogy mi egészséges és mi nem. Például a dohányzásról régen azt hitték, hogy egészséges, ma m...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
