KÖZÉRZET

10 étel, amely képes megváltoztatni a hangulatodat

A szorongás, a depresszió és a hangulatváltozások a leggyakoribb mentális betegségek, melyek nagyon sok embert érintenek. Tanulmányok igazolják, hogy az általunk fogyasztott élelmiszerek pozitívan befolyásolhatják hangulatunkat. Mutatunk egy listát azokról az ételekről, melyek pozitív hatással vannak a hangulatunkra, és arról is, amelyek negatívan befolyásolják azt.

Felvágott vs főtt étel

A felvágottak ízletesek, de a bennük lévő tartósítószerek, színezékek és adalékok fejfájást és hangulatingadozást okozhatnak. Bár időigényesebb, inkább főzz valami finomat, vagy süss egy pulykát,  és szeleteld fel.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL