GYERMEK

Így készülj a szoptatásra

Szerző:

Szabó Anna

Ne hallgass azokra, akik azt javasolják, hogy csak akkor kezdj el szoptatni, ha hosszú távra gondolkozol. Akármilyen rövid időre is tervezed a szoptatást, a babának igenis hasznára válik. Mondhatnánk úgyis, hogy minden csepp anyatejjel hozzájárulsz ahhoz, hogy egészséges, erős felnőtt váljék belőle!

Néhány értékes tanács, hogy örömödet leld a szoptatásban

Amikor az újszülött világra jön, szinte minden édesanya megpróbálja mellre tenni a kicsit, ám ahogy telnek-múlnak a hetek, sokan abbahagyják a szoptatást, mert úgy tapasztalják, hogy nincs elegendő mennyiségű tejük. Fontos, hogy ne add fel, hiszen türelemmel, hozzáértő tanácsadók segítségével még a legreménytelenebbnek tűnő esetekben is sikeres lehet a szoptatás. Tudnod kell, hogy a sikeres szoptatási kapcsolatnak nincs varázsreceptje. Van viszont számtalan lépés, amit már a kezdet kezdetétől megtehetszt, hogy babáddal együtt jó esélyekkel indulj. Nézzük, melyek ezek a lépések:

{KEPGALERIA}

Folytatjuk!

A szoptató anyának sok pihenésre van szüksége

Gyakran teljesen kifáraszt az egész napos szoptatás, és a baba körüli egész napos tennivalók. A gyermekágy ideje alatt rengeteg pihenésre van szükséged, ezért nehéz házi munkát ne végezz, és igyekezz a család – elsősorban az édesapa – fokozott segítségére, szeretetére hagyatkozni. A kiegyensúlyozatlan életmód, a hajszoltság csökkenti a tej mennyiségét, ezért fontos, hogy a szoptatás mindig nyugodt, kellemes légkörben történjen. Az idegesség, a feszültség nem csak tejképződést gátolja, hanem átragad a kisbabára is.

Akár fekve, akár ülve szoptatsz, helyezkedj el kényelmesen, és a hátadat támaszd meg – a kényelmetlen kényszertartás rontja a szoptatási kedvet. A szoptatás alatt kizárólag a babára figyelj, őt becézgesd, ne másokkal társalogj. Ajtócsapkodás, hangos zeneszó könnyen eltereli mind a baba, mind az édesanya figyelmét.