Szabó Anna
A meditáció a fent említett tudatosság legismertebb megnyilvánulása, de rengeteg más módon is alkalmazhatjuk a gyakorlatot a családban. Mutatunk is 4 módszert erre:
Mindenkivel előfordul, hogy nem érzi magát jól, akár alaptalanul is, de rosszkedvünk van – ez bizony a gyerekeknél sincs másképp. Szülőként gyakran megpróbáljuk elfojtani a gyerekeink érzelmeit, leszidjuk őket, ha sírnak, vagy bűntudatot ébresztünk bennük, ha kedvtelenek. Tanítsuk meg a gyerekeinknek, hogy nem kell elrejteniük, amikor letörtek vagy rossz hangulatúak, az érzelmeink tudatosítása és megélése nagyon fontos része a kiegyensúlyozott lelkivilágnak.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan válaszd ki a megfelelő meddőségi központot?
Amikor a családalapítás nem a tervek szerint halad, az ember egyszerre szembesül bizonytalansággal, félelmekkel és rengeteg kérdéssel. I...
GYERMEKA jövő családtervezése – új lehetőségek, új remények
A családtervezés manapság teljesen más képet mutat, mint akár egy-két generációval ezelőtt....
GYERMEKHázi farsang
Rendhagyó módon, álljon most a tanulság itt, az elején: semmi sem győzhet le, ha nem hagyod magad, de az ovis farsangra nyugodtan bérelj j...
Farsangi készülődés
Itt a farsang, áll a bál, de fogalmad sincs, mibe öltöztesd a gyerkőcöt? Habár rendszerint már a legkisebbeknek is elég határozott elk...
GYERMEKJUKKI – baba játékok, amelyek fejlesztik és szórakoztatják a kicsiket
A babák számára az első hónapok és évek életük legfontosabb időszaka, hiszen ekkor fejlődik legintenzívebben az érzékelésük, mozg...
GYERMEK"A szülőknek nem szabad mindent személyeskedésnek venni"
Sok szülő fél a pubertáskortól. Egy szakértő elmagyarázza, a szülők és és a tinédzserek hogyan vészelhetik át ezt az időszakot....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
