Szabó Anna
A meditáció a fent említett tudatosság legismertebb megnyilvánulása, de rengeteg más módon is alkalmazhatjuk a gyakorlatot a családban. Mutatunk is 4 módszert erre:
Mindenkivel előfordul, hogy nem érzi magát jól, akár alaptalanul is, de rosszkedvünk van – ez bizony a gyerekeknél sincs másképp. Szülőként gyakran megpróbáljuk elfojtani a gyerekeink érzelmeit, leszidjuk őket, ha sírnak, vagy bűntudatot ébresztünk bennük, ha kedvtelenek. Tanítsuk meg a gyerekeinknek, hogy nem kell elrejteniük, amikor letörtek vagy rossz hangulatúak, az érzelmeink tudatosítása és megélése nagyon fontos része a kiegyensúlyozott lelkivilágnak.
OLVASS TOVÁBB!
Az élmény és biztonság új világa - Gyerekjárművek és buggyk
A modern élet tele van kihívásokkal és feszültségekkel, így érthető, hogy egyre többen keresik azt a szabadidős tevékenységet, amely...
GYERMEKLepd meg tinédzser gyermeked egy nagyszerű ajándékkal
Egy tinédzsert ritkán lehet levenni a lábáról plüssökkel vagy klasszikus játékokkal....
GYERMEKHogyan válaszd ki a megfelelő meddőségi központot?
Amikor a családalapítás nem a tervek szerint halad, az ember egyszerre szembesül bizonytalansággal, félelmekkel és rengeteg kérdéssel. I...
A jövő családtervezése – új lehetőségek, új remények
A családtervezés manapság teljesen más képet mutat, mint akár egy-két generációval ezelőtt....
GYERMEKHázi farsang
Rendhagyó módon, álljon most a tanulság itt, az elején: semmi sem győzhet le, ha nem hagyod magad, de az ovis farsangra nyugodtan bérelj j...
GYERMEKFarsangi készülődés
Itt a farsang, áll a bál, de fogalmad sincs, mibe öltöztesd a gyerkőcöt? Habár rendszerint már a legkisebbeknek is elég határozott elk...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
