Szabó Anna
Avokádó reggelire
Avokádós pirítós kenyér, vagy bármi más, ami tartalmaz avokádót nem csak, hogy nagyon egészséges, de tápláló is. Az avokádó dúskál a vitaminokban és ásványi anyagokban, Káliumban, rostban, amiért igencsak hálás a tested. Ezek a vitaminok és ásványi anyagok ugyanis fokozzák az energiádat, élesítik az elmédet, és erősítik a csontjaidat. Ha eddig még nem nyílt módod rácsempészni a tányérodra, mutatunk néhány opciót.
Ha nem szeretnél túl sok növényt rádobálni a toast-odra, ez a te recepted! Kend rá a toast kenyérre a pépesített avokádót, egy kis citromlevet is rálöttyinthetsz, ha bírod az ízét, így már is gondoskodtál a napi C-vitamin bevitelről, és ezzel egyetemben az avokádó barnává válik.
OLVASS TOVÁBB!
Ropogós kacsa almával és aszalt szilvával
Az egészben sült kacsa ünnepi ebédre és ráérős hétvégi főzéshez is jó választás. Az almás-szilvás töltelék kellemesen gyümöl...
GASZTROLikopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
Tényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
GASZTRO5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
