.
Hozzávalók
- 45 dkg sovány darált pulykahús
- 1 kaliforniai paprika, kimagozva és kockákra vágva
- 1 jalapeno paprika, kimagozva, lehetőleg darálva
- 1 fej hagyma felkockázva
- 2 gerezd fokhagyma összezúzva
- 1 csésze kockára vágott gomba,
- 1 cukkini, szeletelve és kockára vágva
- 1 tojásfehérje
- 1/4 csésze zabkorpa
- 1 evőkanál Worcestershire szósz
- 1/2 teáskanál olasz fűszerkeverék
- 1/2 teáskanál kakukkfű vagy zsálya
- tengeri só és fekete bors
Elkészítés
1. A sütőt melegítsd elő 180 fokra, és kenj be olajjal 12 muffin formát.
2. A hozzávalókat keverd alaposan össze, és oszd fel 12 egyforma nagyságú húsgombócra.
3. Rakosgasd bele a húsgombócokat a muffin formákba, és süsd kb. 40 percig, amíg szépen megpirulnak.
4. Tálaláskor bolondítsd meg egy kis ketchuppal vagy salsa szósszal, de ha kellőképpen kreatív vagy, lehetőségek tárháza áll rendelkezésedre a díszítést illetően.
OLVASS TOVÁBB!
Ezeket az italokat kóstold meg a legnagyobb forróságban!
Itt a nyár, és a meleg esték arra csábítanak, hogy élvezz egy italt a teraszon. Inspirációt nyújtunk - akár alkohollal, akár anélkül...
GASZTRONemcsak a fagyi hűthet le a nyáron! Fagyos édességek a világ körül
Kínában már i.e. 2000-ben is élvezték a félig fagyos gyümölcslével kevert jeget. Bemutatjuk a frissítő kreációkat a világ minden t...
GASZTROMiért imádjuk a savanyúkáposztát?
Hosszú ideig eláll, gazdag a jó baktériumokban és változatosságot csempész a tányérodra: minden, amit tudnod kell a a szuperélelmisze...
Mennyei spagetti és spenót timbale - Gyors és egészséges!
A timbale forma egy dobfajtáról kapta a nevét, amely magas oldalú, enyhén kúpos aljú és zárt végű. Másrészről egy francia étel, am...
GASZTROFűszerek a világ színpadán: Ízkultúrák és kulináris innovációk a globális konyhában
A gasztronómia világa mindig is egy változásokkal és újításokkal teli terület volt, ahol a hagyományos ízek és modern kreativitás ta...
GASZTROLaktató és finom szendvicsek a nap bármely szakában
Talán kevesen gondolnák, de egy jó szendvics nagyon komoly személyes élmény lehet. A 70-es, 80-as években járunk, amikor az iskolai jelme...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK