Szabó Anna
A káposzta nagyon kevés kalóriát tartalmaz, gazdag C-vitaminban és A-provitaminban, melyek méregtelenítő hatásúak, és nagy szerepet töltenek be a daganatos megbetegedések megelőzésében. A káposzta rengeteg rostot tartalmaz, melyek elősegítik az emésztést, illetve B9-vitamint, amely segít a vérszegénység gyógyításában, és terhes nők részére ajánlott.
Ezek alapján egyértelmű, hogy a káposzta segít a szervezet immunrendszerének megerősítésében. Jó, ha észben tartod: 200g káposzta háromszor annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy közepes narancs!
 |
Rizses káposztagombócok » |
 |
Káposztás burgonyafelfújt » |
 |
Töltött káposzta » |
 |
Párolt kínai kel csirkével » |
 |
Citromos káposztaleves rizzsel » |
 |
Burgonyás-kelkáposztás rakottas » |
OLVASS TOVÁBB!
Farsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
GASZTROCsöröge - vagy forgácsfánk
Hazai süteményeink egyik méltatlanul ritkán emlegetett farsangi fánkja a Csöröge, könnyen, gyorsan és olcsón elkészíthető ropogós f...
Farsangi fánkoló
Az első szalagos fánkot csak a véletlennek köszönhetjük, amikor az özvegy pékné mérgében eldobott egy tésztadarabot… Ám az emberi ...
GASZTROVarázsos házi tészták, fánkcsodák farsangra
Sok kezdő szakács mumusa a fánkkészítés. Azonban elkészítése sokkalta egyszerűbb, mint azt sokan gondolják. De vigyázz! Következő r...
GASZTROVarázsos házi tészták, fánkcsodák farsangra
Sok kezdő szakács mumusa a fánkkészítés. Azonban elkészítése sokkalta egyszerűbb, mint azt sokan gondolják. De vigyázz! Következő r...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
