Szabó Anna
{KEPGALERIA}
Mexikói csípős csirke zöldségekkel
Hozzávalók:
• 1 egész csirkemellfilé
• 50 dkg fagyasztott mexikói zöldségkeverék (babbal, mini kukoricával, többféle kaliforniai paprikával)
• 2 evőkanál vaj
• 2 evőkanál olívaolaj
• ételízesítő
• chili
• rozmaring
• petrezselyem
• kakukkfű
Elkészítés:
1 evőkanál vajat 1 evőkanál olívaolajon felolvasztunk, majd a zöldségeket ropogósra pároljuk rajta.
Az apróra vágott csirkével ugyanezt tesszük, megpirítjuk, majd a zöldségeket hozzákeverjük, megfűszerezzük a chilivel és a zöldfűszerekkel, és 1 percig még pirítjuk együtt.
Tálalhatjuk rizzsel, vagy önmagában is fogyasztható.
OLVASS TOVÁBB!
Likopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK