Szabó Anna
{KEPGALERIA}
Hozzávalók
- 1/2 csésze zabpehely
- ricotta vagy krémsajt
- 2 evőkanál natúr joghurt
- 1 banán
- bogyós gyümölcsök ízlés szerint
- csipetnyi kakaópor vagy fahéj
- 1 teáskanál méz
Elkészítés
Tegyél egy ízléses üvegpohárba egy réteg zabpelyhet, rá egy kis ricottát, 2 evőkanál natúr joghurtot, bogyós gyümölcsöket, és banánkarikákat. Hintsd meg fahéjjal vagy kakaóporral, fedd le, és hagyd állni a hűtőben egy éjszakát. Reggel élvezheted a mennyei, egészséges reggelidet. Ha nem elég édes, csurgass rá egy kis mézet.
OLVASS TOVÁBB!
Funkcionális étkezéshelyettesítők színes választéka
Ma már sokan keresik azokat a megoldásokat, amik gyors és tápláló alternatívát nyújtanak a hagyományos étkezések helyett. Az időhiá...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Csöröge - vagy forgácsfánk
Hazai süteményeink egyik méltatlanul ritkán emlegetett farsangi fánkja a Csöröge, könnyen, gyorsan és olcsón elkészíthető ropogós f...
GASZTROFarsangi fánkoló
Az első szalagos fánkot csak a véletlennek köszönhetjük, amikor az özvegy pékné mérgében eldobott egy tésztadarabot… Ám az emberi ...
GASZTROVarázsos házi tészták, fánkcsodák farsangra
Sok kezdő szakács mumusa a fánkkészítés. Azonban elkészítése sokkalta egyszerűbb, mint azt sokan gondolják. De vigyázz! Következő r...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
