Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy egyre több a kisgyermekek közt is a túlsúlyos. Valószínűleg már ezerféle diétát kipróbáltál, tornáztál, futottál. Próbáltál egészségesebben étkezni, és sok vizet ittál. Szerencsére azonban van egy apró trükk, ami segít felgyorsítani a fogyás folyamatát és elősegíteni azt.
Az akupresszúra – amellett, hogy kiváló a hányinger, hányás, derékfájás, fejfájás ellen -, a fogyást is elősegíti. Az orvosok szerint ezzel az egyszerű technikával, az akupresszúrás pont megnyomásának segítségével szabályozhatod az étvágyadat, az éhségérzetedet, és ezzel egy időben javul az emésztés is.
Amit tenned kell, roppant egyszerű. Csak helyezd a hüvelyujjadat a fülnél lévő háromszög alakban a puha bőrre, Most nyisd és zárd az állkapcsod, és találsz egy pontot, ahol leginkább mozgást érzékelsz. Ez a legaktívabb pont a füled és az állkapcsod között. Állj meg itt, tartsd itt az ujjadat, nyomd egy percen át ezt a pontot, és kész is.
Az orvosok szerint persze érdemes kombinálni ezt a technikát az egészséges étrenddel és mozgással, és meglátod, természetes úton le fogsz fogyni. Egyszerű technika és könnyű, ám igencsak hatásos. Feltétlenül ki kell próbálnod.
OLVASS TOVÁBB!
Ezzel az ízletes étellel éhezés nélkül fogyhatsz
Sokan gondolják azt, hogy a zabkása egy íztelen étel, amit az önmagukat sanyargató fogyókúrázók fogyasztanak. Pedig ez nem igaz. Egy na...
FOGYÓKÚRA8 hatékony módszer, hogy fiatalabbnak tűnj, ha már elmúltál 40 - Állítsd meg az elhízást!
Egyes kutatások szerint az anyagcsere tízévenként körülbelül 5%-kal lassul, miután elérted a 40 éves kort. Ez azt jelenti, hogy a nőkn...
FOGYÓKÚRAMasszírozd ezt a 4 pontot, és máris megindul a fogyás
Ha túlsúlyos vagy, és nem tudsz megszabadulni a feleslegtől, van számodra egy nagyszerű megoldás! Ma nem a helyes étrendről és az edzé...
14 napos kihívás - Így lesz 2 hét alatt tökéletes feneked és combod
Mindenki a tökéletes alakról beszél, de kevesek mondják el a titkot, hogyan is lehet feszes a feneked és a combod. Most azonban mutatunk n...
FOGYÓKÚRA6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene
Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért t...
FOGYÓKÚRAÓévi rossz szokásaink - A karcsúság ellenségei
Az újévre virradóan sokan fogadkozásba kezdenek: ez az év más lesz, ezúttal tényleg elkezdek futni, egészségesebben fogok élni, kevese...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD