Számos gyártó jelöli úgy a gyógynövénytermékeit, hogy segítenek a fogyásban, de soha ne feledd, csodaszerek nem léteznek. A gyógynövények ugyanis csak az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás mellett fejtik ki hatásukat. Íme, néhány hihetetlen gyógy- és fűszernövény, mely valóban segít a test súlyának szabályozásában és egyes esetekben még az anyagcserét is gyorsítja. A listára emellett néhány gyümölcsöt és zöldséget is felvehetsz még.
Kurkuma
Ez a sárga fűszer egyszerűen csodálatos hatással rendelkezik. A kurkuma ugyanis megemeli a testhőt és fokozza az anyagcserét.
Fahéj
Ezt a klasszikus fűszert nem csak a karácsonyi időszakban érdemes alkalmazni, ugyanis rengeteg kedvező tulajdonsága van. A fahéj segít a sóvárgás leküzdésében és a vércukorszint szabályozásában. Ezenkívül hosszú ideig megtartja a test teljes hőjét, ezért add hozzá bátran az étrendedhez, hogy fenntartsd az egészséges testtömeget.
Gyömbér
A gyömbér zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik, így a mindennapi étkezések során vesd be. Hozzáadhatod ezt a növényt az étrendedhez, hogy szabályozza a vércukorszintet, mert segít elkerülni azt, hogy túlzottan megemelkedjen a glükóz szintje.
Hibiszkusz
Szereted a hibiszkusz teát? Ez a gyógynövény segít elkerülni a puffadást. A hibiszkusz tea kevés kalóriát tartalmaz, ugyanakkor növeli a jóllakottságot. Nem csak megszabadul a tested a felesleges folyadéktartalomtól, hanem nagyszerű íze is van.
Zöld tea
A zöld tea antioxidánsokkal van tele, és ez teszi ezt a gyógyteát a legkiválóbb itallá, segítségével könnyen beindul a fogyás. Emellett epigallocatechint is tartalmaz, amely fokozza az anyagcserét. A zöld tea segít az étvágy szabályozásában is, ezért megpróbálhatod meginni ezt a csésze finom folyadékot inkább étkezés előtt. Ezzel a tippel egyébként kevesebbet is fogsz enni, mint általában.
Aloe vera
Az aloe vera egy húsos levelekkel rendelkező növény. Az aloe olyan gélt tartalmaz, amely széles körben alkalmazható bőrproblémák kezelésére, ugyanakkor hasznos lehet az emésztési problémákra és a testsúlycsökkenésre is. Az aloe vera kivonat antioxidánsokat tartalmaz, amik kitisztíthatják a testedet, és fokozzák az anyagcserét is.
OLVASS TOVÁBB!
6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen
Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned....
FOGYÓKÚRANem tűnnek el a zsírpárnák? - 5 tény a hasi zsírról, amit sokan nem tudnak
Kipróbáltál már mindenféle fogyókúrát, diétát, de a hasadról az istennek nem akar lemenni az a fránya zsírpárna? Ne feledd, ahhoz, ...
FOGYÓKÚRAEgy tökéletes kombináció, mely villámgyorsan leolvasztja rólad a felesleges zsírt
Bár sokan kihagyják a reggelizést, valójában azonban a reggeli a legfontosabb étkezés. Ha egészséges ételeket fogyasztasz ilyenkor, akk...
Nagy őszi diétacsokor
Most, hogy rövidülnek a nappalok, a szervezet visszavesz a pazarlásból és tartalékol a téli hónapokra. De mit tegyen az ember lánya, ha ...
FOGYÓKÚRAMelyik testrészeden van a súlyfelesleg? - Eláruljuk, mi a lelki oka, és mit kell tenned
A tudósok állítják, hogy a zsír felhalmozódása összeköttetésben áll az ember szokásaival. Ez nagyon fontos azok számára, akik fogyn...
FOGYÓKÚRAEzzel az ízletes étellel éhezés nélkül fogyhatsz
Sokan gondolják azt, hogy a zabkása egy íztelen étel, amit az önmagukat sanyargató fogyókúrázók fogyasztanak. Pedig ez nem igaz. Egy na...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK