FOGYÓKÚRA

5 kritikus mondat, amit soha ne hangoztass, ha le akarsz fogyni

Bizonyára te is tudod, hogy a fogyás egyben szellemi játék is. Ha az elméd is támogatja, és le akarsz fogyni, akkor sokkal könnyebben fogod leadni a fölösleges túlsúlyt. Ehhez azonban az kell, hogy adott dolgokat ne mondogass magadnak, mert akkor mindez megakadályozza azt, hogy távozzanak rólad a kilók.

.

4. Mások szabotálják, hogy le tudjak fogyni


Senki sem kényszerít arra, hogy esti nassolnivalót csipegess, és senki sem veszi meg helyetted ezeket az édességeket a boltban. Bizony, az egyetlen ember, aki mindezért felelős, az te vagy. Bár ezt nehéz lenyelni, de igaz. Sokszor könnyebb egy másik embert hibáztatni, ám ez nem segít a helyzeten. Valószínűleg másoknak sem esik jól, ha őket hibáztatod, hiszen a legjobb barátaid pont abban akarnak segíteni, hogy le tudj fogyni.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL